MyPotenti'elles

Quoi ?

MyPotenti’elles est un accompagnement puissant pour révéler ton Ikigaï, rééquilibrer ta vie et oser la transformer dans 3 domaines clés. Parce que tu mérites une vie choisie, alignée, audacieuse.

 

Pour qui ?

Les femmes en quête de sens, d’équilibre ou d’alignement dans leur vie.

Les femmes qui ne sont pas (ou plus) à leur place professionnellement, personnellement ou émotionnellement.

Celles qui veulent choisir leur vie plutôt que de la subir.

Celles qui veulent vivre et non survivre.

Les femmes qui ressentent qu’il est temps de poser un nouveau cadre, de redéfinir leurs priorités et de vivre à leur rythme.

 

Pourquoi ?

Pour aider les femmes à (re)trouver leur juste place en définissant ce qu’elles veulent vraiment vivre, et en élaborant un plan d’action concret dans 3 domaines clés de leur vie à transformer, selon leurs priorités et avancer pas à pas avec audace.

 

Comment ?

Déroulé de l’accompagnement :

 

Étape 1 : État des lieux & révélation de ton Ikigaï

Poser les fondations pour comprendre qui tu es et ce que tu veux.

 

1. Récit de vie & frise chronologique (2h de coaching individuel)

• Identifier les événements, ruptures, déclics et rencontres marquantes

• Prendre conscience de ton parcours et de ta progression

 

2. Travail asynchrone guidé avec l’iBook “Lève-toi de Bonheur”

• Exploration personnelle pour faire émerger ton Ikigaï

• Exercices pratiques, introspection, connexion à tes valeurs profondes

​

3. Coaching Ikigaï (2h)

• Formalisation de ton Ikigaï personnel avec mon accompagnement

• Écriture de ta phrase Ikigaï + ancrage émotionnel

 

4. Auto-positionnement avec la roue de la vie (8 domaines) (1h)

• Diagnostic clair de ton équilibre de vie actuel

• Alignement entre ton Ikigaï et tes sphères de vie

• Choix de 3 domaines prioritaires à faire évoluer

 

Étape 2 : Transformation dans 3 domaines de vie

Agir concrètement pour faire évoluer ce qui compte le plus pour toi.

Accompagnement individuel personnalisé sur 3 domaines choisis

(ex : travail, couple, famille, vie sociale, intime, finances, santé…)

 

 3 séances de 2h (selon besoin et rythme de travail)

• Clarification de tes objectifs personnels dans chaque domaine

• Identification des freins, croyances, ressources

• Définition d’un plan d’amélioration de ta performance personnelle

• Méthodes concrètes, mise en action, soutien émotionnel

• Exercices pratiques, outils inspirés du coaching, de l’Ikigaï, du développement personnel, du design de vie.

 

En clair :

➼ 6 à 8 semaines d’accompagnement selon le rythme du client.

➼ Coaching en visio : 5 séances - 12h en face à face intensif

➼ Travail personnel et suivi : environ 8h guidées

​⤵

S1 : récit de vie et présentation de l’Ikigaï (2h)

S2 : formulation Ikigaï + choix des 3 domaines de vie (3h)

S3 : coaching domaine de vie 1 (2h)

S4 : coaching domaine de vie 2 (2h)

S5 : coaching domaine de vie 3 + bilan (3h)